留学など長い海外生活の中でどうしても気になってしまうのが
『留学中に体調崩しちゃったらどうしよう？』
ということですよね！
実際にマルタ留学中も多くの留学生が風邪になったり体調を崩していました！
この記事では、前回の記事で紹介した持ち物リストの中で
前回の記事はこちら！
目次
実際に私がマルタへ持っていった薬をご紹介！
常備薬
常備薬は家に常においてあるような薬ですね！
基本的なものですが、やはり一通り持っていくことをおすすめします！
風邪薬
風邪薬で持っていったのが、この風邪薬です！
のどの痛み、発熱などかぜの諸症状に効果があります！
【指定第2類医薬品】パブロンメディカルT 30錠
¥1,786
ちなみに、『のど』『せき』『はな』と3種類の風邪症状から選べます！
マルタは乾燥していて喉からくる風邪が多いと聞いたので『のど』のパブロンを持っていきました！
Amazon商品サイトより画像使用
鎮痛薬（頭痛薬・解熱薬）
この鎮痛薬はもし自分が普段使っているものがあれば、それを持っていくのが1番です！
もし普段痛み止めなど使わず、持っていない場合は参考にしてくださいね（＾＾）
インターネットでもすぐに買えるのが、このイブです！
イブA錠は、痛み・熱に効果があります！
【指定第2類医薬品】イブA錠 60錠
¥716
また、インターネットではなく、薬局などで薬剤師から説明などを受けて買えるのが
第一医薬品のロキソニンです！
私は風邪を引いた時などに病院でもらって
家に置いてあったロキソニンをマルタに持っていきました！
個人的にイブよりも効き目があるのでこちらを多めに持っていきました！（20錠くらい）
【第1類医薬品】ロキソニンS 12錠
¥713
ロキソニンは効果も高い分、人によっては胃が痛くなるなどの副作用が出る場合もあります！
購入の際は薬剤師さんに相談してくださいね♬
吐き気止め薬（乗り物酔い止め）
マルタではバスやフェリーに乗ることも多く、
乗り物酔いしやすいです！！！
私はマルタ留学中で1番使用しました！
慣れるまでバスでよく酔っていました（泣）
なので、よほど酔いにくい人でなければ持っていくことをおすすめします！！！
【第2類医薬品】トラベルミン 6錠
¥488
このトラベルミンは乗り物酔いしてからでも効果があるので
とてもありがたかったです！4箱くらい持っていきました（笑）
胃薬・整調剤・下痢止め薬
ヨーロッパの食事は味が濃かったり、油っぽかったりなど
日本の食生活と異なるので
胃もたれや下痢・便秘などにもなりやすくなります！
それに対しても1種類ずつ程度は薬を持っていきましょう！
胃もたれなどの時の胃薬
マルタでの食事で胃が疲れてしまい、何回も飲みました。
マルタの食事は味が濃くて量も多いので長期滞在ならば持っていきましょう！
【第2類医薬品】スクラート胃腸薬(錠剤) 102錠
¥1,406
便秘の時の整腸剤
食生活や環境の変化でも簡単になってしまうのが便秘ですよね、、、
整腸剤で排便の調子を整える効果と、下痢気味の時にも役立ちます！
もし下痢しにくい方ならば、この整腸剤を持っていくのであれば
下痢止めはいらないかもしれません（＾＾）
新ビオフェルミンS錠
¥424
下痢しやすい人は持って行こう、下痢止め薬
王道ですが、私は正露丸を持っていきました！
お腹の調子は良かったので私は全然使いませんでした！
お値段も良心的なので、心配な人は持っていきましょう！
【第2類医薬品】正露丸 100粒
¥785
蚊・クラゲなどの虫刺されの薬
マルタでは本当に蚊に刺されます！（泣）
ひどいと毎日刺されます。
また、海に入ってクラゲに刺されることもあるのでこれは持っていきましょう！
これ１本あれば安心ですね（＾＾）
【指定第2類医薬品】ムヒアルファEX 15g
¥987
蚊はもちろん、ダニ・ノミ・毛虫・ムカデ・クラゲなどによる
虫さされ・かゆみにも効果があります！
持病があればその薬も持っていきましょう！
また、もともとなりやすい病気があれば
その薬はあらかじめ日本から持っていきましょう！
私は疲れるとヘルペスになりやすいので、ヘルペスの薬を持っていきました！
薬以外で持って行って役立ったもの
また、薬ではないですが役立ったものもご紹介します！
日焼け止め
とにかくマルタは日差しが強いです！！！
夏場であれば1日に何回も何回も塗り直す必要があると思います！
私はこの3種類を持っていきました！
しっかりとUVカットしてくれるものにしましょう！
SPF50がおすすめ！！！
ALLIE(アリィー) アリィー エクストラUＶジェル 日焼け止め SPF50+/PA++++ 単品 90g
¥2,178
ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF50/PA+++ ポンプ 140g
¥845
ラ ロッシュ ポゼ【日やけ止め・化粧下地】UVイデア XL プロテクショントーンアップ SPF50+/PA++++ 30mL
¥3,740
これは化粧下地にもなって便利です！
私はお化粧も兼ねてこれを使っていました！
マルタの薬局・コスメショップにも売っていますよ！
日焼け止めはお好みもあると思うので、
自分に合ったものを持って行ってくださいね（＾＾）
保湿濡れマスク
また、飛行機内とマルタは乾燥しやすいと聞いたので
保湿もできるマスクも持っていきました！
飛行機は本当に乾燥がひどかったので、とても役立ちました！
【まとめ買い】のどぬ~るぬれマスク 就寝用 無香料 3セット ×3個
¥888
おわりに
今回は実際に私がマルタへ持って行った薬を中心にご紹介しました！
薬は人によってはアレルギーなどもあるので、一度使用して何でもないと分かったものがあれば
それを持っていくのが1番です！
わからないことなどあれば、近くの薬局の薬剤師さんに聞いてみてくださいね♬
マルタでも病院はあるので、本当に体調が悪い時はしっかり受診することも大切です！
では、この記事が少しでも役に立てば嬉しいです〜（＾＾）
